coaching

in meinen Coachings biete ich einen Raum, in dem Gedanken sortiert werden dürfen, Unsicherheiten Platz haben und neue Perspektiven entstehen können. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich beschäftigt – wertschätzend, strukturiert und mit dem Blick auf Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen.

Ich arbeite systemisch. Das bedeutet, dass wir nicht nur auf einzelne Herausforderungen schauen, sondern auch auf die Zusammenhänge, in denen sie entstehen. Familie, Beruf, Beziehungen, Werte oder dein Arbeitsumfeld beeinflussen sich gegenseitig – und genau darin liegen oft neue Möglichkeiten.

Dabei geht es nicht darum, fertige Antworten zu geben. Die Lösungen trägst du bereits in dir. Ich unterstütze dabei, sie sichtbar zu machen, verschüttete fähigkeiten wiederzuentdecken und mutig die nächsten Schritte zu gehen. Ich begleite Einzelpersonen ebenso wie Teams und Organisationen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Menschen, die Verantwortung für andere übernehmen – Führungskräfte und Mitarbeitende sozialer Organisationen sowie in der Landwirtschaft. Trotz sehr unterschiedlicher Arbeitswelten sind diese beiden branchen oft durch ähnliche Herausforderungen gekennzeichnet: hoher Verantwortungsdruck, knappe Ressourcen, komplexe sachverhalte, der wunsch nach nachhaltigen ergebnissen bei gleichzeitigen abhängigkeiten von äußeren rahmenbedingungen und das innere bedürfnis, dabei sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.

Meine Haltung

Ich begegne Menschen auf Augenhöhe – offen, ehrlich und ohne Bewertungen.

coaching ist für mich immer ein zeitlich begrenzter begleitungsprozess. meine Rolle ist dabei den rahmen zu geben und euch methodisch durch die sitzungen zu leiten, eure rolle ist es, diese mit ehrlichkeit und offenheit mit euren themen zu füllen. dabei kann es auch anstrengend und unbequem werden - meistens ist das ein zeichen, dass wir bei den richtigen Fragen und an den eigentlichen Themen dran sind. diese momente dennoch in geschützter und respektvoller anthmosphäre zu halten, ist mein großes ziel.

Vertrauen, Verlässlichkeit und ein geschützter Rahmen sind für mich die Grundlage jeder Zusammenarbeit. Ich glaube daran, dass nachhaltige Veränderung nicht durch leistung und Druck entsteht, sondern durch Klarheit, Selbstwirksamkeit und die Bereitschaft, neue Perspektiven zuzulassen. außerdem glaube ich, dass wir uns erst richtig entfalten können, wenn wir unsere werte ausleben können.

und oft sind es die kleinen Nuancen, die den entscheidenden Unterschied machen.

Ablauf

Ein Coaching beginnt mit einem unverbindlichen kostenfreien erstgespräch von etwa 30 minuten. Hier lernen wir uns kennen, besprechen das Anliegen und finden gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passt. dafür kannst du dich gerne bei mir per mail melden. hier klären wir auch organisatorische Fragen zu Dauer, Umfang und Format, welche sich nach deinem individuellen Anliegen richten.

Mir ist wichtig, dass Coaching zugänglich bleibt. Deshalb sprechen wir im erstgespräch über die Kosten und finden gemeinsam eine passende Lösung.

Die folgenden Coachings können online oder vor Ort stattfinden.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.